Quelle est la précision des Fitbit et des autres appareils similaires pour mesurer le pouls? Est-ce plus précis de prendre son propre pouls?

Prendre son propre pouls (manuellement) est très précis, à condition d’avoir confiance de bien ressentir son pouls. La partie la plus difficile peut être d’essayer de compter les battements tout en observant une horloge.

Les Fitbit, Apple Watch et autres applications peuvent être une bonne option si vous trouvez difficile de prendre votre pouls. Ces appareils peuvent parfois être moins précis lorsque la fréquence cardiaque est élevée (plus de 120 bpm) ou si vous avez un rythme cardiaque irrégulier.