Puis-je faire de l’exercice en toute sécurité si je vis avec le diabète? 

L’exercice d’intensité faible à moyenne est sécuritaire et peut vous aider à gérer votre diabète. Demandez à votre médecin de famille si vous devez passer des tests supplémentaires avant de commencer un programme d’exercices. N’oubliez pas de vérifier votre glycémie avant et après votre séance d’exercices afin de connaître l’impact de l’exercice sur votre glycémie.

Découvrez comment commencer à faire de l’exercice ici.