Les édulcorants artificiels peuvent être utiles lorsque vous essayez de réduire votre consommation de sucre. Il existe différents types d’édulcorants. Certains contiennent du sucre et d’autres, non. Bien que les produits « diètes » comme certaines boissons gazeuses puissent vous aider à réduire votre consommation de sucre, ils ne vous apportent pas de nutriments bénéfiques et doivent donc être limités.