Est-ce que je peux manger des glucides si j’ai le diabète?

Presque la moitié de votre apport quotidien en énergie ou en calories doit être composé de glucides (par exemple des fruits, des légumes, des grains et des protéines). L’Assiette modèle est un guide qui vous aide à savoir quelle quantité de glucides vous pouvez consommer à chaque repas. Les étapes suivantes devraient vous servir de guide seulement.

Apprenez-en plus sur la quantité de glucides à consommer ici.